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リフレクソロジー

皆さんお馴染みの足裏マッサージですが正式名称は足裏反射療法というらしいのですがあの痛みを我慢した後の爽快感はたまりません。
英国式のソフトタッチでパウダーやオイルを使った夢こごちになる足裏マッサージも捨てがたいです。リフレクソロジーと呼ばれるこの英国式マッサージですが本来リフレクソロジーとは反射学という意味で足裏マッサージ全体を指すようで、アメリカが発祥だそうです。

どうして英国式かというと、欧州でリフレクソロジーを学んだある女性が日本に帰ってきて英国式ってなんか格式高そうだから英国式にしてしまえっということだそうです。実際は英国式というのはないそうです。
足は、心臓から送り出された血液が再び心臓に戻る折り返し地点で足の血液が滞ると、全身の血液も滞ってしまいます。さすがに第二の心臓と呼ばれるだけあって足をほぐすと全身もほぐれちゃうわけです。

特に現代人は靴をはいていることが多くて常に締め付けられ血行不良でパンパン運動不足も祟って、カラータイマーピコンピコン状態です自分でマッサージをするのも効果的なのですができればパートナーかプロの技でもみほぐしてもらいたいものです。

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