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靴を選ぶポイント

自分に合った靴を選ぶには、まず自分の足を知ること。
足の長さは、かかとの突出部から最も長い指の先まで。
EEとかEEEとかいうJIS規格は、幅ではなく、親指と小指の付け根を取り巻く周囲の長さが目安になっている。
同じサイズでも足の形によっては合う靴も合わない靴もあり、靴のデザインによっても千差万別。
中でもつま先の形はわかりやすい。
足の親指が最も長い「エジプト型」は、親指の側面からの圧迫を受けやすいので、靴の先が丸いタイプが適している。
また人さし指にあたる第二趾が長い「ギリシャ型」は先の細いスマートな靴も選べる。
指全体の長さにあまり差がない「スクエア型」は特に注意が必要で、スクエアトウと呼ばれる先の四角い靴でないと足を痛めやすいという。
靴を選ぶポイントは、まず、はいてみて靴の中で指全体が自由に動かせること。
指先と靴の内側のすきは最低1センチは必要だ。
また太さは、靴合わせの段階で圧迫を感じるようでは、きつくて歩けなくなる。
土ふますのカーブが合っているかどうかは特に注意が必要となる。

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