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ダイエットの目的

ダイエットしたらあの服も着れる。もっと胸を張って歩ける。そんな胸中の毎日です。アナタはなぜ痩せたいの?まずダイエットを成功させるのには目的を持つことです。
もっとキレイになりたいと心から強く思うことです。何とかなる問題ではありません。あなた自身の強い気持ちがあってこそ成立できるのがダイエットです。
目的が明確であれば、アナタのやる気をアップさせて、ダイエットの成功につなげましょう。ダイエットしたい背景には、サイズを気にせず、好きなファッションを楽しめる。流行の服も着れる。髪型だって「エビちゃん」っぽくしてモテモテになりたい。などなどさまざまでしょう。太りすぎは、体にさまざまな病気をもたらします。いきなり無理せずに、できることから始めましょう。自分に自信が持つ事から始めてみましょう。
ダイエットは、ただ痩せれば言い訳ではありません。自分自身がベストだと思う体重や体系はそれぞれは異なります。あなた自身が満足できればいいのです。
アナタは人生を諦めていませんか?諦めからは何も変われないのです。ダイエットに見事成功し、きれいになった姿を思い浮かべてください。

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